A voltinha de ontem,
01:13:23, 15.800 km ritmo 04:33 km
Bons treinos.
Carlos Costa
sábado, 29 de junho de 2013
K-SWISS K-ONA
A minha nova aquisição. Tenho lido e ouvido falar muito bem das k-swiss k-ona que foram desenvolvidas em conjunto com um dos triatletas mais conhecidos do mundo (Chris Lieto). https://twitter.com/chrislieto
Super leves e "ventiladas" (desenvolvido com o sistema Flow Cool System) ideal para o Verão. Para utilizar em corridas curtas e na competição são ideais.
http://www.sportsshoes.com/pt/, sempre o top em preços de sapatilhas.
Fica um video;
Carlos Costa
quinta-feira, 27 de junho de 2013
ULTRA MARATONA ATLÂNTICA
AGORA È QUE FIQUEI MALUCO DE TODO !
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| 28 JULHO 2013 |
Aqui está a minha próxima aventura, mas esta com se custuma dizer é " para morrer na praia ".
Se não vos postar os resultados já sabem o que aconteceu, vai ser demais.
Inscrevam-se :
Carlos Costa
terça-feira, 25 de junho de 2013
Tavira Bike Race, 2h resistência nocturna - Resultado
Aqui deixo algumas fotos da prova Tavira bike race. Fiz parte do staff neste evento no qual devo realçar o grande espírito de equipa e o esforço de quem se preocupou com todos os pormenores numa prova que teve uma primeira vez brilhante . Parabéns aos 150 participantes.
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