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| CORRIDA DO TEJO, 10KM |
Ainda cá não tinha passado para comentar a CORRIDA DO TEJO 2013, foi uma prova dura não pelo percurso em si, mas pelo cansaço que trazia do dia anterior (Aquatlo de Cascais demanhã com a +Carina Cavaco por estafetas e Swim Challenge á tarde 1852 m natação).
Mas sem ser isto a organização foi boa, acabei por fazer 04:30 km num tempo total de chip de 44:36 min.
Não foi o meu melhor mas serviu para ajudar a ganhar ritmo, que é era esse o meu objectivo para o mês de Setembro.
Agora em Outubro a pedalada já é outra, vem ai o triatlo de Lisboa e os treinos duros.
Bons treinos
Carlos Costa
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