"QUEM CORRE POR GOSTO NÃO CANSA"

A muito que não tenho passado por aqui por questões profissionais, mas hoje arranjei um tempinho.

Começou o mês de Setembro já a uns dias e para mim significa o "fim" do verão e início de mais uma época de treinos e dedicação a 100 %.  Estes dias tenho estado longe de casa, mas a nível de treinos tem sido produtivo e novidade, com a possibilidade de treinar em altitude na serra de Monchique o que faz aumentar a performance e para não falar da qualidade do treino (natureza, serra, ar puro).

Com o regresso da +Carina Cavaco á faculdade  começo a ir passar uns dias a Lisboa e nós juntamos aos nossos fins de semana o desporto, sendo já habito :). No próximo sábado vamos fazer a nossa primeira prova por estafetas, 1º Aquatlo de Cascais (http://www.aquatlodecascais.com/), a Carina no segmento de natação e eu no segmento de corrida. O melhor de tudo é a diversão que vamos ter e a novidade para a Carina que tem se aplicado nos treinos e nunca entrou numa prova do género. 

Durante a tarde vou participar na milha de Cascais (1.852m natação), (http://cascais.swim-challenge.com/) uma boa prova para inicio de época. Resumindo um sábado bem passado em Cascais com a minha atleta.

No dia a seguir é a CORRIDA DO TEJO 2013, já não estava com muitas esperanças de correr visto que as inscrições tinham esgotado mas á ultima da hora abriram mais 500! Aproveitem.

E assim vai ser o próximo fim de semana a mil á hora, mas como se diz QUEM CORRE POR GOSTO NÃO CANSA

Carlos Costa