terça-feira, 12 de março de 2013

Treinos

Como o tempo tem sido escasso para vir ao blog deixo aqui os meus últimos treinos:
SEXTA, 8 DE MARÇO 2013:
Treino de Natação:
1000m crawl - 27 minutos 
5x 50m séries com 30 sec de pausa

SÁBADO, 9 DE MARÇO 2013:


Treino corrida em Loulé - 50 minutos

SEGUNDA-FEIRA, 11 DE MARÇO 2013:


Treino corrida em Lisboa - 52 minutos


Carina Cavaco
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Local: 2715-311 Lisboa, Portugal

2 comentários:

  1. Sílvio Horta26 de março de 2013 às 19:42

    Sugiro que usem uma aplicação para o telemóvel chamada Endomondo ou então outros como o Runkeeper, Sportstracker entre outros. Vão ver que é ainda mais motivante!

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  2. Unknown27 de março de 2013 às 20:31

    Já instalei Sílvio, vamos começar a usar! obrigada pelo ótimo conselho!

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